Vous vous êtes sans doute déjà régalé d’une vidéo d’Anatoly sur votre réseau social favori…
Quel plaisir d’entendre résonner le fameux «Can I clean here» et de voir de gros balèzes médusés par ce technicien de surface loufoque… nul doute que son rire machiavélique doit encore hanter l’esprit des premiers prankés.
Comment fait ledit Anatoly pour-être si fort ?
Ses vidéos sont-elles truquées ?
Non, peut-être mises en scène, tout au plus (d’autant qu’il doit être difficile maintenant de ne plus être reconnu immédiatement), mais pas de faux poids !
Alors, comment un «p’tit bonhomme» de 75 kg peut soulever autant de poids que le célèbre Larry Wheels qui fait deux fois son poids ?
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Vladimir, un champion de force athlétique
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Vous ne le savez peut-être pas, mais Vladimir Shmonenko, a.k.a Anatoly est un pratiquant de powerlifting.
Grosso modo, être le plus massif possible ne l’intéresse guère, ce qu’il veut, c’est développer sa force et son efficacité neuromusculaire.
Comme tout bon powerlifter, il s’entraîne spécifiquement pour atteindre cet objectif et son programme ne ressemble en rien à celui des go muscu de votre gym.
Pour la faire très, très simple, Vladimir favorise des séries de courtes répétitions (2-3), très lourds et avec un gros temps de récupération.
En clair, le powerbuilding et le bodybuilding sont deux sports complètement différents, les partiquants ont le même maillot, mais pas la même passion.
Lire aussi :Qui est Anatoly, ce poids plume à la force surhumaine qui ridiculise les plus gros balèzes des salles de sport ?
À quel point Anatoly est-il fort ?
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Pour répondre à cette question, rappelons que Vladimir a commencé la musculation à 16 ans avec les moyens du bord.
Très vite, il s’est passionné de force athlétique et a commencé la compétition.
Il remporta ainsi la seconde place du «2018 GPA World competition» à 18 ans et à 75 kg, il envoyait à l’époque :
- 150 kg squat,
- 122,5 kg au développé couché,
- 195 kg au soulevé de terre.
Dans ces compétitions, on dresse un total pour classer les participants, celui de Vlad s’élevait alors à467,5 kg.
Maintenant, il a 24 ans, mesure 180 cm et pèse 78 kg.
Sa dernière compétition date de 2020 et voici ses records actuels :
- 210 kg en squat, ce qui le placerait dans le top 12,7 % des compétiteurs de sa catégorie,
- 145 kg au développé couché, ce qui le placerait dans le top 15,7 % des compétiteurs de sa catégorie,
- 290 kg au soulevé de terre, ce qui le placerait dans le top 1,2 % des compétiteurs de sa catégorie,
On voit nettement que le soulevé de terre (qu’il effectue en sumo) est sa meilleure arme !
Quand bien même Vladimir Shmonenko pourrait recréer ces totaux en compétitions (ce qui semble difficile) ça lui ferait un total de 645 kg, soit le 333ᵉ plus haut total dans sa catégorie.
On peut même s’amuser à calculer son score Wilks (inventé par Robert Wilks), qui mesure la force en powerlifting par rapport à d’autres athlètes de différents poids corporels et des deux sexes.
Celui-ci serait de 447,57, ce qui le place clairement dans le haut du panier… mais relativement loin derrière les meilleurs en la matière.
À titre d’exemple, celui qui est peut-être le plus impressionnant est le 1ᵉʳ mondial des moins de 74 kg : Taylor Atwood.
Avec un poids de corps de 73,6 kg, il a un total de… mouillez-vous la nuque… 838,5 kg (303 kg au squat, 195 kg au développé couché et 340,5 kg au soulevé de terre) pour un score de Wilks est de 609,05 !!!!
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Par chez nous, notre frenchie Panagiotis Taridinis (alias @thepanash) a un squat à 247,5 kg, un bench à 172,5 kg et un soulevé de terre à 285 kg, soit un total de 705 kg, le tout avec un poids de corps de 66 kg (score de Wilks est de 553,56).
Anatoly, pas le roi de la force, mais de la farce !
En sommes, Vladimir est décidément très fort, aucun doute là-dessus.
Mais bien des humains sont encore plus forts que lui dans sa catégorie de poids (très peu en revanche quand il est seulement question de soulevé de terre).
Au-delà de ça, il a su trouver un concept très fort avec des lifts impressionnants et un personnage aussi attachant qu’amusant.
Une chose est certaine, c’est le nettoyeur le plus solide du monde !
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